Хватит протирать штаны

Crespo писал(а):Отметим с девушкой в кровати

Crespo, хоть как то отжиматься начал :beer:

Хотя лучше все таки пересиль себя и начни отжиматься по программе. :wise:

Кстати, говоря, отжимания очень хорошо напрягают и развивают пресс, а особенно нижний, который учавствует в половом секисе. Грубо говоря - чем больше отжимаешься, ьем больше потом удовольствия девушке сможешь доставить. :cool:

Проверено на своем опыте :grin:

Valerian83 писал(а):
Crespo писал(а):Отметим с девушкой в кровати
Crespo, хоть как то отжиматься начал Хотя лучше все таки пересиль себя и начни отжиматься по программе.
Кстати, говоря, отжимания очень хорошо напрягают и развивают пресс, а особенно нижний, который учавствует в половом секисе. Грубо говоря - чем больше отжимаешься, ьем больше потом удовольствия девушке сможешь доставить. Проверено на своем опыте

Костя меня же сдаст

28213+165=28378

+ 60 с утра не написал = 28438. Тяжелая методика, Валерьян, оказывается

А ты думал как два пальца пи-пи?

Добавлено спустя 53 секунды:
Если не преодолевать себя, то не будет результата :wise:

постараюсь через "не могу"

Только через "не могу" и будет толк от занятий :beer:

+ 80 = 28518...ипать копать... :molot:

28518+220=28738 :beer:

Первый месяц реально очень сложный, очень тяжело с первого на второй перейти. А потом организм привыкает и всё ништяк :cool:

всё ништяк...

что ничего хорошего по себе не чувствую

ну раз говоришь секасама помогает... :oops:

28738+275=29013

+ 100 = 29113

29113+60=29173

Добавлено спустя 6 часов 6 минут 27 секунд:
29173+61=29234

Добавлено спустя 4 часа 15 минут 53 секунды:
29234+62=29296
Crespo и остальные видимо забили?

нет...на этой неделе пробую, как оно вообще эта методика. Со след точно начну. Завтра попробую второй день. Кстати, руки не болели после первого дня, но 6 подход уже кое-как

Я тебя умоляю, от чего там рукам болеть? Подходы по 20 раз :grin: