Результатов поиска: 4547

Вернуться к расширенному поиску

Re: Хватит протирать штаны

Нет, не обязательно, но унылость проявиться если на физ.состояние своё постоянно забивать и заниматься только работой. Мозги и тело неразделимы :wise:
Vamba
20 янв 2010, 12:03
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: "Полезный игрок им.Альваро Урибе Велес" - 16 сезон

Проверьте игроков своих по очкам может что перепутал?
Vamba
20 янв 2010, 12:01
 
Форум: Колумбия
Тема: "Полезный игрок им.Альваро Урибе Велес" - 18 сезон
Ответы: 251
Просмотры: 22705

Re: Хватит протирать штаны

Дмитрий Тырин писал(а):Хватит отжиматься, качки-укурыши))) Мне стыдно - каждый день хочу продолжить и постоянно какие-то дела да случаи. 200-400 это реально? Я в лучшей форме своей 100 делал на кулаках! Программа - не тренер, под зад палкой не даст)))
А при чем здесь палка, зад и тренер? Дима, тебе сколько лет? Если ты хочешь отжиматься, то отжимайся для себя, а не потому что кто то тебя заставляет. Палка, которая тебе нужна, должна быть в твоей голове. Ты сам для себя должен решить, чего от жизни хочешь - или постоянно тренировать и поддерживать свое тело в тонусе или через несколько лет сидения на жопе стать унылым задротом. Именно твоё желание должно стать для тебя твоей палкой и стимулом.
По поводу реальности: когда я два месяца назад начал делать эту программу, то максимум мог отжаться 30 раз. Сейчас отжимаюсь по проге 3 раза в день: 1. перед выходом на работу, 2. перед обедом, 3. перед основной тренировкой (4 - 5 раз в неделю мяч гоняю, остальные дни дома гантели и пресс). Например сегодня утром 45х4=180 в обед 45х5=225 перед футболом вечером тоже 225. Считаю нет ни чего не реального. Времени на отжимания трачу за день максимум 30-35 минут.
Vamba
20 янв 2010, 11:43
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: Сборная Тура.

Зря наверное эту тему забросили :(
Vamba
20 янв 2010, 11:06
 
Форум: Колумбия
Тема: Сборная Тура.
Ответы: 51
Просмотры: 5551

Re: Хватит протирать штаны

20090+180=20270
Vamba
20 янв 2010, 10:05
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: "Поэтическое кафе"

Генерал волосатых подмышек
Вам сегодня откроет секреты.
Вы спросите его: - Где все мыши?
Он ответит: - Плохие котлеты.

Во вселенной есть город Челябинск
Архитектор там не Церители.
Из чугуна ириски там плавят
Что бы много их дети не ели.
:hello:
непишеться блин что -то :molot:
Vamba
19 янв 2010, 23:34
 
Форум: Колумбия
Тема: "Поэтическое кафе"
Ответы: 146
Просмотры: 35012

Re: Хватит протирать штаны

19685+180=19865

Добавлено спустя 6 часов 58 минут 7 секунд:
19865+225=20090 :beer:
Vamba
19 янв 2010, 20:25
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: "Полезный игрок им.Альваро Урибе Велес" - 16 сезон

[/table][/spoiler]
Crespo писал(а):
Дмитрий Тырин писал(а):Crespo, когда ждать обновлений?))) И, прошу, приведи всё в табличный вид - это ж соревнование)))

:beer:
я - ламер :( :( :( таблицу не могу :( :( :(
Учись студент, пока дядя живой :baby: :D :D :D
 Скрытый текст
ИмяМенеджерОчки
1Густаво БоливарValerian8339
2Хайро МоскераBabaik@9
3Марк БернадоBabaik@12
4Гарсия Йосимар РуизDwametra4
5Марселес Джон ВеландияDIMON12
6Сандер ВинкельDIMON12
7Дмитрий ДубовикDZmiter18
8Режиналду МедейрушPalPalych10
9Андрес АмаяБед6
10Луго ДиасБед14
11Варгос Гил Камильо АндресБед0
12Контрерас Эдвин Альберто Дель КастильоДмитрий Тырин15
13Урибе Александр ЛунаДмитрий Тырин19
14Адольфо ГарсияCrespo25
15Хави РодригоCrespo-2
16Ориол МартинезКапитошка24
17Антон БекетовGerrard_0824
18Марк МартинУх-ты6
19Варгас Адельмо ВалесиллаУх-ты19


Вот тебе код в подарок :sharik: - нужно будет только скобки квадратные в 2 местах поставить и результаты менять :P :D
spoiler]table]
ИмяМенеджерОчки
1Густаво БоливарValerian8339
2Хайро МоскераBabaik@9
3Марк БернадоBabaik@12
4Гарсия Йосимар РуизDwametra4
5Марселес Джон ВеландияDIMON12
6Сандер ВинкельDIMON12
7Дмитрий ДубовикDZmiter18
8Режиналду МедейрушPalPalych10
9Андрес АмаяБед6
10Луго ДиасБед14
11Варгос Гил Камильо АндресБед0
12Контрерас Эдвин Альберто Дель КастильоДмитрий Тырин15
13Контрерас Эдвин Альберто Дель КастильоДмитрий Тырин20
14Адольфо ГарсияCrespo25
15Хави РодригоCrespo-2
16Ориол МартинезКапитошка24
17Антон БекетовGerrard_0824
18Марк МартинУх-ты6
19Варгас Адельмо ВалесиллаУх-ты19
Vamba
19 янв 2010, 18:08
 
Форум: Колумбия
Тема: "Полезный игрок им.Альваро Урибе Велес" - 18 сезон
Ответы: 251
Просмотры: 22705

Re: Говорилка

paparazzi писал(а):КАК ЖЕ НЕСПРАВЕДЛИВО ЗАБРАТЬ БАЛЛ У ВРАТАРЯ, КОТОРЫЙ ОТСТОЯЛ НА НОЛЬ!!!
Все расчеты в топку!!! Ну и что, что молодой!!! Какая разница мля??? Надоело уже это...

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
Ха, http://www.virtualsoccer.ru/viewmatch.p ... 407&b=9240 вот посмотри в этом матче по твоему справедливо у Боливара отабрали бал?
Vamba
19 янв 2010, 13:39
 
Форум: Финляндия
Тема: ?? ВНИМАНИЕ, форум "мертвый" ибо общение ушло в тг-чат??
Ответы: 7881
Просмотры: 1162157

Re: Хватит протирать штаны

19400+135=19535 :beer:
В кафе зайду, но только в пятницу - вдохновенного напитка как раз после тренировки напьюсь и зайду ;)
Vamba
19 янв 2010, 08:54
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: Хватит протирать штаны

19167+180=19347
Vamba
18 янв 2010, 19:30
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: Хватит протирать штаны

19032+135=19167 :beer:

Добавлено спустя 59 минут 19 секунд:
Ух-ты писал(а):Вы задрали качки! как вы так много делаете
Я же уже говорил, что отжимаюсь по этой методе:
http://www.fitness-online.by/2006/03/10 ... anijj.html
Сейчас делаю третий месяц вторую неделю. Присоеденяйся :beer:
Vamba
18 янв 2010, 14:58
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: Хватит протирать штаны

18692+90=18782
Vamba
18 янв 2010, 08:52
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: Хватит протирать штаны

Дмитрий Тырин писал(а):Уже не суббота, но я ещё не ложился)))

18642 + 50 = 18692

Завтра (17.01) ещё 100 сделаю
Давай, давай. В здоровом теле здоровый дух.
Хотя что там у вас в Москве может быть здорового? ;) :D :D
Vamba
17 янв 2010, 01:38
 
Форум: Колумбия
Тема: Хватит протирать штаны
Ответы: 940
Просмотры: 32966

Re: "Поэтическое кафе"

Hitman77 писал(а):Очередной стих из цикла "Бред"

Португалец-лизоблюд

Португалец-лизоблюд,
Словно чувствуя опасность
Обернулся незабудкой,
В поле выросшей в июне

А коварный парикмахер,
Соблюдая осторожность,
Поднимая свой пюпитр
Разговаривал с синицей.

Португалец, португалец
Ты зачем лизал мотыгу?
Может быть ты тоже думал,
Что Аркадий - сын Вахтанга?
Бред гуляет по планете,
И ни как не победишь ты
Ту бредятину, что сниться
Очень темными ночами.
Ну а если вещий Буда
Нам поможет в ратном деле,
То нирваной улыбнуться
Курсы Йоги в нашем теле.
:hello:
Vamba
17 янв 2010, 01:17
 
Форум: Колумбия
Тема: "Поэтическое кафе"
Ответы: 146
Просмотры: 35012
Пред.След.

Вернуться к расширенному поиску